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Servicios

En AURYN contamos con la siguiente lista de servicios, cursos...

 

HAKOMI (Mindfulness para el Autodescubrimiento):

-  Sesiones Personales: Sesiones de 1 hora en las que se asiste a cada persona en su autodescubrimiento.

Precio: 50€ Sesión

- Talleres de Grupo:

Se enseñará a los asistentes la práctica de la Atención Plena (Mindfulness) y de la Presencia Amorosa como forma de ayudarse a un@ mism@ y a los demás.

Las fechas se irán comunicando durante el curso y el precio dependerá de la duración del taller.

- Formación en Hakomi: más información haciendo click aquí

 

YOGA

- Sesiones Personales:

Sesiones en las que se propondrá una práctica personalizada dependiendo de las necesidades de cada persona.

Precio: 40 € por sesión.

- Clases de Grupo:

Las clases serán semanales de 1:30 horas. Los horarios previstos para el curso son

Martes de 19:40 a 21:10

Miércoles de 18:30 a 21:10

Miércoles de 11 a 12:30

Precio: 80 € el Trimestre. 

- Fines de semana y Retiros:

Durante el curso organizaremos fines de semana y Retiros en entornos que nos permitan disfrutar y desconectar, además de realizar trabajos de Yoga más intensos. Para esto realizaremos colaboraciones con profesores/as de Yoga de otros lugares.

Precio y fechas: se irán comunicando durante el curso.

Fechas: se irán comunicando durante el curso.

 

EDUCACIÓN POSTURAL

- Sesiones Personales:

50 min en el que el posturólogo ayudará a la persona a masajear los músculos y a hacer los estiramientos precisos para corregir su postura. Se propondrá un plan de ejercicios para que la persona haga por su cuenta. Todo esto de una forma suave y segura.

Precio: 40 € por sesión.

- Clases de Grupo:

Practicando los puntos arriba indicados, se enseñará a que cada persona gestione y corrija su postura utilizando los medios y técnicas de las que disponemos.

Las clases serán semanales de 1:30 horas.

Precio: 45 € al mes

- Talleres Intensivos:

Se combinarán los ejercicios con explicaciones teóricas y anatómicas que hagan aumentar la comprensión del método y la lógica que hay detrás de todo este trabajo postural.

Fechas y Precios: Se irán comunicando durante el curso.

- Servicios a empresas:

Además de realizar talleres, existe la posibilidad de hacer un asesoramiento postural dependiendo de los puestos de trabajo. Proponiendo ejercicios adecuados a cada puesto y sus gestos repetidos. Esto reduciría el nivel de bajas laborales por problemas en el sistema locomotor siempre y cuando se realicen los ejercicios propuestos.

Precio: A convenir dependiendo del servicio, localización. Pedir presupuesto.

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